海带薏米绿豆汤
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7克
27克
81克
426
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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绿豆和薏米先泡4小时、然后和海带一起放电饭锅里煮熟即可。为丰富营养，另煮3个鹌鹑蛋加入。吃的时候加少许糖。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-26
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