白领之混搭便当----杏鲍菇、茄子、青椒
冰箱里有什么做什么，整出第二天的午饭就是最终目的。
1克
5克
23克
106
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
将适量生抽、醋、盐、鸡精混合调汁，可依据个人口味，加减其中比例。
-
步骤2/5
青椒切片，茄子切滚刀块，杏鲍菇切丁
-
步骤3/5
将青椒和茄子一起干煸，变软，至有略糊的花纹，然后盛出。
-
步骤4/5
炒锅里倒入少量油烧热，加入蒜末翻炒片刻，将茄子青椒杏鲍菇一起倒入，快速翻炒一会，再倒入调料混合汁，继续翻炒三五分钟吧，熟了就行。
-
最后一步
点击查看大图
成品图，因为是起锅之后，尝了一下觉着味道还不错，才决定再整个菜谱出来，so，就没有过程图了。其实蛮简单的，有啥做啥。
配菜比较随意，基本掌握每个原料的大致特性，配方随时具有创造性和可变性，over!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-18
白领之混搭便当----杏鲍菇、茄子、青椒的相关分类
白领之混搭便当----杏鲍菇、茄子、青椒的相关推荐
-
蛋香丁香鱼
258793人看过 -
土豆鸡丁盖饭
7159400人看过 -
大锅菜
225984人看过 -
溏心烤鸡蛋
325112人看过 -
大锅菜
595471人看过 -
芝士焗土豆泥
19603879人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38282883人看过 -
吃出肉味的炸鲜蘑
535904人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21808699人看过 -
意大利面（螺丝面）
180218人看过 -
蒸蛋羹——怎么做鸡蛋羹才会嫩
20265589人看过 -
香糯芋头糕
6155650人看过
