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老虎汁

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倪腾TonyNicholson

潘石屹的私教倪腾TonyNicholson 来到#豆果办公室#，亲自给大家示范了各种美味的果蔬汁，还有5分钟锻炼计划，希望大家都有健康的好身体哈~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
青苹果 6个（可以用其他苹果代替）
、
柠檬 半个
、
菠萝 3角
、
芹菜 3根
烹饪步骤
小贴士

若要达到最佳体力和表现，就来尽情享用菠萝和芹菜吧。菠萝可以最大限度地减少肿胀和炎症，而芹菜有助于关节、骨骼、动脉和结缔组织的更新。柠檬的碱性会增强消化并平衡血液的PH值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-17

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