是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲藕焖五花肉----小丽家常菜的做法 点击查看大图

莲藕焖五花肉----小丽家常菜

浏览 100233 · 收藏 657 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。 五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。现在用莲藕和五花肉同煮,非常香浓美味,很好的一道下饭菜
营养分析 查看详情

21克
4克
28克


293
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

焖的时候要有空去用锅铲翻转一下哦,防止会粘底

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-12-12

换个做法

焖五花肉的其他做法

焖五花肉的相关分类

焖五花肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”