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泰式菠萝炒饭

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陆小厨家的

吃完炒饭啃菠萝～
营养分析 查看详情

3克
15克
108克

506
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
菠萝 1个
、
虾仁 5个左右
、
广味肠 一根
、
鸡蛋液 一个半
、
米饭 1碗
、
胡萝卜 1/3根
、
水果黄瓜 1根
、
咖喱块 1/3块
、
黑加仑或葡萄干 少许
、
腰果 5粒左右
、
肉松 少许
、
洋葱头（小） 1/4个
、
蛋皮丝（可有可无） 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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