番茄牛腩
295克
180克
55克
3566
千卡
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步骤1/5
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番茄去皮切块,牛腩切麻将块儿冷水下锅焯水去浮末
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步骤2/5
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锅中少许低油将洋葱,姜片,八角,香叶,桂皮煸炒出香味
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步骤3/5
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倒入番茄煸炒至软烂出汤汁后加入少许酱油,红糖
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步骤4/5
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加入水或者啤酒烧开后放入焯过水的牛腩,开锅后小火炖3个小时,出锅前放入适量盐调味
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最后一步
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牛腩软烂,汤汁浓厚,配米饭或者面条都OK
牛肉一定不要忽冷忽热,所以要冷水下锅加温焯熟,放入热汤炖煮,自然下降温度后盛出。用一部分啤酒代替水炖煮牛肉,容易软烂,也去肉腥。用红糖代替白糖,颜色更红润
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-04
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