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番茄牛腩｜日食记

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姜叔的日食记

冬天到了，人变懒了，好几天没有更新，已经快被留言轰炸了：） 每到年底工作就变忙，没时间慢慢做几道菜来吃。所以每到冬天，我都有特殊的吃饭技巧。炖一锅热乎乎的，有素有肉，能当菜能当汤，配碗饭或配馒头，看汤汁慢慢浸透，再大口开吃…… 写到这里我咽了下口水。 今天来一锅番茄牛腩，很开胃哦。
营养分析 查看详情

222克
137克
48克

2702
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
牛腩 1-2斤
、
番茄 3个
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
葱姜蒜 一撮
、
八角 1颗
、
干辣椒 3个
、
花椒 10粒
、
料酒 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-19

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