板栗紫薯糖水
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今天下雪,特别的冷,就想喝点热乎乎的糖水,于是回家开动
营养分析
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0克
2克
35克
109
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
板栗去壳,我用的是糖炒栗子,已经熟了,还很好剥壳
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步骤2/4
紫薯切成和板栗大小差不多的小丁
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步骤3/4
加水下锅煮,联系用高压锅,很快熟透
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最后一步
根据口味加入白砂糖就可以喝啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-27
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