【菱角猪肉汤】——清爽、鲜甜的靓汤
这个季节菱角当季，新鲜的菱角去掉外面那层厚壳后取出菱角肉，再刮掉菱角肉后面那层淡褐色的薄皮，就可以用来做菜，家人一般拿来焖肉和煲汤。我比较喜欢用菱角来做汤，口感清爽还带有一丝丝清甜，和猪肉或者排骨同煲，清甜中还有着浓浓的肉香。不过呢，菱角吃得太多，会损脾导致腹胀泄泻，所以我们解解馋就好，可别贪吃。
64克
66克
39克
997
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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菱角去皮洗净，猪肉切块，姜切片；
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步骤2/6
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将所有的食材放入瓦罐；
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步骤3/6
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往瓦罐中加入1.2L左右的纯净水；
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步骤4/6
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盖上瓦罐，移入电子炖盅内；
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往炖盅内加入足够量的开水，盖上盖子，插入电源，调自动挡隔水炖3小时；
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最后一步
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时间到断开电源，抬出瓦罐，适量盐调味即可。
1.将猪展肉换成排骨也不错；
2.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减，我的瓦罐容量为2.2L左右；
3.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒；
4.不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以，时间根据火力适当调整；
5.不用炖盅隔水炖，把食材放入汤锅中煲也行，一般大火煮滚后，转小火煲2小时左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-16
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