黄骨鱼汤
5月份是孩子在一年时间里生长最快的一个月，平均达到7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。所以，我为了抓住这个长高黄金季花了不少的功夫，平常要多给孩子吃些水果蔬菜 还得变着花样给他吃鱼，鸡，牛肉，骨头汤之类的...还得孩子多运动，多给孩子按摩大椎身柱穴，条件允许还可以艾灸这两个穴
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步骤1/7
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食材备好
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步骤2/7
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锅中下油烧开
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步骤3/7
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下入黄骨鱼小火煎一下
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步骤4/7
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下入姜片和水
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步骤5/7
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大火烧开撇去浮沫转小伙熬20分钟
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步骤6/7
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加入盐，胡椒粉
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最后一步
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盛入汤碗撒上葱花就好了，一出锅孩子就喝了两碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-17
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