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山药玉米红枣大骨汤​

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外卖越吃越冷,只有家里的饭菜才越吃越暖!做一碗山药玉米红枣大骨汤,给自己和家人暖暖胃吧! 山药红枣玉米都是健脾养胃食材,大枣补血(相信我,放枣汤不会甜,补铁的同时更鲜美!​)大棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
山药玉米红枣大骨汤​的用料
山药玉米红枣大骨汤​的做法
山药玉米红枣大骨汤​的烹饪技巧

1、山药过敏的宝宝记得带手套 2、排骨不想直接炖汤的话可以洗净后凉水下锅焯水去浮沫!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-11-05

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