薏米绿豆红薯汤
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上完夜班,不宜吃过油腻的食物增加身体负担,在加一个苦瓜煎蛋你,完美的晚餐就完成啦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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薏米洗净开水煮50分钟左右
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步骤2/4
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泡了两小时的花生绿豆入锅,40分钟左右
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步骤3/4
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下红薯15分钟
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最后一步
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加糖适量,出锅开吃!
小贴士
薏米,绿豆吃水要多加水,煮前最好多泡一会 我用的是电池炉火候与天然气不同要注意
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-02
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