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番茄土豆炖排骨

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1629克
300克
252克


2184
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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10分左右   |   掌勺(高级)
烹饪步骤
小贴士

温馨提示:  炒至番茄时油不能太多,因为炖排骨会出很多油,土豆一定要煮熟,不然很容易引发食物中毒,土豆切片或块后容易氧化,一定要用清水泡着,等要用的时候再捞出来,土豆很容易煮烂,所以要晚一点放,具体情况要根据实际情况来定。这道汤菜很适合老年人,同时也很适合大众口味,多吃番茄有益健康。而且汤在番茄的作用下排骨中的钙质很容易被带出来利于人体吸收,还能缓解汤的油腻,夏天吃番茄可以抵御30%的至外线,爱美的你可不要错过哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-01-05

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