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辣炒空心菜

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紫色透明
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1克
3克
10克

51
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
空心菜 1捆
、
鲜香菇 5朵
、
甜玉米粒 3汤勺
、
辣酱约 1汤勺
、
盐 1茶匙
、
生抽 1汤勺
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

1.香菇是菌类，建议先入锅煸香。 2.放完生抽再放玉米粒，这样避免玉米粒上色过重。 3.全程中大火即可，快炒快熟的简单小菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-10-08

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