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什锦大拌菜---宝宝美食

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此道菜色彩斑斓,颜色耀目,很能吸引孩子的眼球,激起孩子的食欲。 而且这是一道营养丰富的拌菜,营养不流失可以补充孩子生长所需的各种维生素。
营养分析 查看详情

54克
20克
120克


194
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

这是一道适合3-6岁孩子吃的菜。 菠菜焯烫可在水中加点盐,这样菠菜颜色碧绿,吃着也能更健康一些。 紫甘蓝和黄椒加点盐腌制片刻,让其入味口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-08-14

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