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香酥炸鸡柳

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红豆

炸鸡柳是孩子的最爱，也是挡不住的诱惑。 自己在家制作即实惠又干净放心，而且不是很复杂。 自己在家做出宝贝最爱的小零嘴，看到孩子吃得香甜是不是更有成就感呢。
营养分析 查看详情

17克
114克
16克

658
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 400克
、
鸡蛋 一个
、
生抽 10克
、
胡椒粉 少许
、
料酒 10克
、
糖 2克
、
香酥炸鸡粉 30克
、
吉士粉 5克
、
面包糠 适量
、
孜然粉 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

这个适合2-6岁孩子食用。 鸡肉要腌制片刻入味才好。 盐可不用再加，炸鸡粉已经很有咸味了。 炸制的时候火不要太大，中火即好。 孜然粉和辣椒粉可随意，或者不放也可。 吉士粉如果没有也可不用放，不会影响味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-08-10

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