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葱焖带鱼

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先用小葱焖至带鱼,让带鱼带着淡淡的葱香也能更好的去除带鱼的鱼腥味。 带鱼口感鲜嫩,又有着淡淡的葱香,很值得一试的美味佳肴。
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270克
376克
180克


827
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士

第一次焖至的时候用中小火。 后面焖至的时候用大火即好。 最后焖至的时候中间要把带鱼段翻面一次,这样可以让带鱼入味均匀色泽美观。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-07-24

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