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韭菜炒蛋

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234克
48克
32克


315
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋下过先铺满锅,是为了让它熟的均匀,炒得时候不至于太碎或者不均匀。锅子能用平底锅最好,没有也行。炒蛋要注意,翻炒及时,酱油不需要加太多,几滴就OK ,要点香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-07-20

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