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健康什锦饭

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63克
52克
500克


608
千卡

低脂,三高值得一试~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

1.虾含蛋白质量较高,并含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸等。对腰膝酸软、倦怠无力和妇女产后缺乳等有益。 2.胡箩卜含有维生素A,可治疗夜盲症、保持视力正常。 3.吃胡萝卜,要想充分为人体吸收,要油里煸炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-11-26

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