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甜豆木耳炒山药——一道清淡的减肥素菜

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1克
4克
25克


123
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
20   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1 给山药削皮时,戴上手套,是为了防止山药的粘液沾到手上导致手痒; 2 炒前将山药焯一下,可以防止炒制的时候,山药的粘液引起沾锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-11-29

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