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春笋焖豆腐

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这是一道有着保健功效的菜肴。 具有减肥降压,健脾开胃,宽中下气的作用。
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99克
72克
68克


233
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/12

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小贴士

煎至豆腐要中小火,最好用不粘锅以免豆腐沾底破碎。 竹笋要煮上3-5分钟去除苦涩的味道。 豆腐放入锅中不要翻炒,以免破碎,只能用锅铲轻轻推动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-06-21

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