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健胃消食:小米红枣粥

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9克
8克
148克


164
千卡

低脂,三高值得一试~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-05-18

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