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醋香血豆腐

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妊娠期和产褥期妈妈们都会面临一个同样的问题——“贫血”。妊娠期间由于准妈妈一部分血液将用于孕育新生命,随着胎儿的成长,他们对营养的需求量也随之增长,准妈妈们血液中的铁元素会因此开始缺失。产褥期,由于生产过程中血液的大量流失以及身为母亲的妈妈们要有足够的奶水供宝宝吮吸,也会造成“贫血”现象。
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0克
4克
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8
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘; 2、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-06-17

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