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女人要爱自己——固元膏

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固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。
食材清单 加入采购清单
阿胶 250g
、
核桃仁 250g
、
黄酒 500g
、
黑芝麻 250g
、
红枣 250g
、
枸杞 200g
、
冰糖捻碎 90g
烹饪步骤
小贴士

每天坚持吃一片，女人要对自己好~

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发布于 2013-09-07

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