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肉燥饭--美丽厨娘

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因为牙口的问题(我在做牙齿整形,这周刚分的牙,吃东西时会有点疼),我最近在哈台湾肉燥饭。因为很多东西我都咬不动,所以像肉燥饭这样不太需要咀嚼的食物便深得我心。而且物美价廉,还可以送餐到办公室,很适合我这种怕晒又懒动的家伙。吃得多了,便有点好奇也想自己试着做做看。于是便利用庞大的网络资源到“贝太厨房”搜了下做法,我喜爱的“贝太论坛”果然没有让我失望,不过,又是洋葱,又是油条段的,着实麻烦。因此,我就根据正宗的做法发明了山寨版的台湾肉燥饭。虽然是山寨版的,但味道可不赖哦!各位菜鸟、懒汉如我者一起来学习下吧。只要六元就搞定,超便宜的哦!(香菇5块一斤买了1块5毛钱的,猪肉九块一斤称了3块5的,辣白菜要了一块钱切好的)
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9克
40克
328克


372
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2009-08-13

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