活血化瘀、消瘀通经食疗
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10~30分钟
| 切墩(初级)
生蒲黄
100 克
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1 香蒲的生蒲黄2两，煮水喝。2 700毫升的水大火20分钟煮至650毫升，一天分两次喝完。3 3天见效，7天效果佳。注：用含量50mg/L以上的偏硅水煮，2天见效，4天效果佳。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-09-04 · 江苏
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