脾阴虚、脾火旺食疗
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朋友梦中偶得有缘试用 民俗茶饮分享 不可替代药物 身体不适及时就医
食材清单
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生板栗壳
100 克
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1 生板栗硬壳外皮 100 克，煮水喝。2 用900毫升的水大火20分钟煮至850毫升，一天分两次喝完。3 3天见效，7天效果佳。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-08-28 · 江苏
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