健脾养胃的蔬菜山药面疙瘩
懒人版健康营养餐
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步骤1/5
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山药蒸熟 简易版加水微波炉转 7-9 分钟 把山药捞出来不要水加面粉嚯嚯
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步骤2/5
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看自己喜欢 喜欢碎一点面感少一点的少➕面粉 喜欢面感多一点多加点 看自己心情喜好
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步骤3/5
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喷少许油番茄炒一下放喜欢的蔬菜加水 喜欢什么➕什么 我➕了 黄花菜 豆皮 金针菇 豌豆
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步骤4/5
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等水开了把刚刚弄的山药面疙瘩丢进去 再煮个 3 分钟左右 想吃软点的再煮会 别煮黏锅看着点水就行 看自己口味
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最后一步
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超级美味的山药面疙瘩就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-08-22 · 江苏省
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