奶香的鹰嘴豆土豆泥
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可当主食可当沙拉的鹰嘴豆土豆泥 自己可以创意放煮好的鸡蛋 山药 胡萝卜压成泥都好吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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放适量土豆 鹰嘴豆 放水煮熟 鹰嘴豆提前泡一晚上 想口感好更细腻就把鹰嘴豆皮去掉 我电饭锅汤模式煮了两小时 省事哈哈
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步骤2/3
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把煮好的土豆和鹰嘴豆多余的水倒出来 把他们压成泥可以放点牛奶炒一下 我是先用搅拌机打碎然后按煮饭模式 用勺子扒拉扒拉 感觉到水分没什么了干香干香 就可以了哈哈 省事
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最后一步
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按自己口味可以放盐或者糖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-08-14 · 江苏省
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