芥末捞汁西兰花
这一口芥末捞汁西兰花,酸、辣、脆,才是夏天的正确打开方式! 秘诀在于红梅芥末海鲜捞汁的加持!区别于普通凉拌汁,那一抹青芥末的辛香直冲天灵盖,它不是简单的辣,而是那种让人欲罢不能的“通透感”,与脆嫩的蔬菜简直是天作之合! 参与活动: #观赛无需费心下厨,红梅捞汁即拌即食,美味简单又出彩#
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准备食材:红梅芥末海鲜捞汁、西兰花、胡萝卜、洋葱、青辣椒、小米辣
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将西兰花、洋葱、胡萝卜、青辣椒、小米辣切好备用
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清水烧开,倒入切好的西兰花、食用油和盐,焯水1分钟
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西兰花断生后捞出
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将西兰花泡去冰水没
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西兰花沥干水分倒入料理碗里,同时加入切好的胡萝卜、洋葱、青辣椒、小米辣
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步骤7/16
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直接倒入红梅麻辣海鲜捞汁
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再倒入适量白芝麻,戴上手套直接抓拌均匀即可
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先将根部较粗的西兰花铺在盘子底部
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沿着盘子的边缘将西兰花花朵的部分朝外摆放
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最后把西兰花花朵朝上插入盘子上方,一点要饱满才好看
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最后把剩下的配料摆在顶端即可,是不是超简单3分钟就能搞定!
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红梅芥末海鲜捞汁精选多种香料与辣椒熬制,麻香浓郁,辣味醇厚,不是工业辣精的灼烧感,而是富有层次的鲜辣。
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步骤14/16
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精选脆嫩西兰花,搭配胡萝卜、洋葱、青红辣椒多种色彩汇聚一盘。不仅维生素拉满,颜值更是C位担当,看着就让人食指大动。
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步骤15/16
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不需要复杂的调味,蔬菜焯水过凉,倒入红梅芥末海鲜捞汁,即捞即吃!0脂低卡,吃完一大盘也不怕胖,反而是满满的膳食纤维与饱腹感。
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最后一步
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追剧无聊?夜宵没味?朋友聚会差点气氛?只要拥有这包红梅麻辣海鲜捞汁,万物皆可捞,快乐马上来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-07-03 · 福建省
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