高丽参麦冬瘦肉汤
立夏第一碗，参养好精气 “好参相伴，立夏心安，每一餐都是元气助攻” 豆果美食 × 正官庄暖心企划 以食为序，以参为伴 把科学清润的滋补，融入立夏三餐 让日常晨起有精气 伏案有能量，夜晚睡得香 吃好每一顿，状态稳如山 无论日常调理，还是备考冲刺 都能以清润食补，守护夏日精气 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
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正官庄作为全球销售额第一的人参品牌，本次和豆果美食合作，主打「科学清润的滋补」，把高丽参融入立夏三餐，适配夏季身体的消耗需求。
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准备好所需食材
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瘦肉切粒和姜片一起放入凉水锅中，烧开后煮两分钟
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百合、麦冬、红枣、正官庄高丽参放入炖盅内
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焯水后的瘦肉放入炖盅
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加入适量饮用水
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隔水炖100分钟
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放少许盐
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放入枸杞再炖5分钟
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科学清润滋补，喝着温和滋养，守护夏日精气神！
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最后一步
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立夏暑气渐盛，人容易疲倦乏力，而高丽参温而不燥，适合温和补气，帮助应对晨起困倦、伏案乏力、备考消耗等场景，主打'日常清润食补，守护夏日精气'。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-29 · 广东省
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