高丽参红枣莲子百合银耳羹
用砂锅熬的高丽参红枣莲子百合银耳羹。 参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#
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步骤1/7
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准备好的原料，莲子百合银耳提前洗净泡透。
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步骤2/7
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高丽参适量
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步骤3/7
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全部放砂锅里，添水。
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步骤4/7
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烧开转小火慢炖一小时以上。
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步骤5/7
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盛出开喝！
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步骤6/7
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喜欢甜的可以放点冰糖一同慢炖。
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最后一步
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滋补养生羹
食材灵活调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-05-23 · 河南省
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