时蔬海苔虾饼

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孩子不爱吃蔬菜❓试试这个时蔬海苔虾饼孩子不爱吃蔬菜怎么办？不是他们挑食，是味觉太敏感了！蔬菜里的涩味，大人吃不出，他们一吃就皱眉教你一招！用 “太太乐原味鲜”松茸鲜调味料调蔬菜馅料菌香中和蔬菜的涩味，只留鲜香调好的馅料再裹上海苔，煎得外酥里嫩再敏感的宝宝也忍不住上手抓吃蔬菜不用追着喂✨

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 200g

、

海苔片 20g

、

胡萝卜 80g

、

玉米粒 80g

、

马兰头 50g

、

番茄酱 20g

、

淀粉 5g

、

葱花 5g

、

白芝麻 5g

、

太太乐原味鲜松茸鲜调味料 5g

、

太太乐原味鲜减盐生抽 15ml

烹饪步骤

步骤1/1
制作步骤（四步搞定）：第一步：虾仁绞成泥，玉米粒焯水，胡萝卜、马兰头分别切成碎第二步：加入葱花和淀粉，再加入'太太乐原味鲜'松茸鲜调味料、'太太乐原味鲜'减盐生抽，往同一方向搅拌均匀第三步：海苔平铺在上面铺上虾滑，撒上白芝麻第四步：热锅倒油，开小火，先将虾滑那面煎至金黄，翻面后再煎一下即可✅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-05-14 · 上海

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