炒三鲜
刀唛浓香低芥酸菜籽油是一款兼顾风味与健康的家庭烹饪用油,尤其适合中式快炒、煎炸等场景。 参与活动: #快用刀唛浓香低芥酸菜籽油,做一桌健康浓香元宵宴!#
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选用非转基因油菜籽,从源头保障品质,给家人更放心的选择。
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配菜可准备好
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豇豆切成段
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步骤4/17
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大蒜切碎片
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步骤5/17
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茄子切成和食指差不多的条,放入盐水中浸泡一下
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步骤6/17
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茄条捞出后撒上一层玉米淀粉,拌匀
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步骤7/17
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锅烧热后放入刀唛浓香低芥酸菜籽油
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步骤8/17
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倒入茄条
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步骤9/17
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炸熟
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步骤10/17
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捞出备用
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步骤11/17
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放入豇豆个辣椒
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步骤12/17
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炸熟
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放入蒜末
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步骤14/17
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放入茄条
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步骤15/17
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放盐和蚝油
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步骤16/17
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翻炒入味
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最后一步
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芥酸含量<1%,远低于国家标准,长期食用更健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-03-21 · 广东省
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