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高丽参腱子肉炖莲藕

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辰辰妈dg

高丽参猪腱子肉炖莲藕，是东方食养智慧的温柔实践。高丽参的温补元气，融入猪腱肉的醇厚胶质，与清甜粉糯的莲藕在文火慢炖中交融。汤色清亮而味韵绵长，补益中焦、润泽肌体，尤其适宜秋冬季节平补滋养，以食材本味抚慰身心。阖家团圆时刻一人来一碗暖暖的。 参与活动: #团圆爱加参，跟着大师解锁年味新吃法！#
食材清单 加入采购清单
正官庄高丽参 4片
、
莲藕 1根
、
胡萝卜 1个
、
葱花 20g
、
姜片 6片
、
猪腱子肉 500g
、
香菜 2根
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-03 · 山东

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