竹薯牛干巴汤
竹薯，也叫竹芋、冬笋、冬粉薯，在广西、云南、海南等地区被广泛种植。之所以叫竹薯，主要是因为它的根茎中含较多淀粉。竹薯的外形有点像分节的生姜，又有点像皮色发黄的小号红薯。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
竹薯去皮 洗净切片
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧水
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里倒入竹薯 煮20分钟左右 因为这个有微毒
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入牛干巴 这里是用炒好的 没有现切放进去也可以
-
最后一步
点击查看大图
盛出开炫啦
这个血糖飙升超快 不建议血糖高的吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-01-12 · 云南省
竹薯牛干巴汤的相关分类
竹薯牛干巴汤的相关推荐
-
香煎鲈鱼
650人看过 -
扎腻头
590人看过 -
手擀炸酱面
504人看过 -
辣炒蛤
578人看过 -
伯爵红茶年糕雪花酥—茶香四溢，糯叽叽！
613人看过 -
免油炸土豆泡芙
662人看过 -
肉酱土豆团子
627人看过 -
肉沫鸡蛋
763人看过 -
紫薯椰汁马蹄糕 . 高颜值广式点心
689人看过 -
草莓粉晶果冻🍓简单好看又好吃😋
516人看过 -
生菜牛肉丸汤
817人看过 -
苹果红豆豆浆
5811人看过
