双鲜丝瓜炒鱼丸
盛夏马上到来,丝瓜是很好的夏日蔬菜,细腻可口微甜又帮助瘦身,加上白肉的鱼丸,低脂健康的一道简单小菜就好了。 参与活动: #轻食快手+太太乐松茸鲜,天然鲜爽无负担下厨#
-
步骤1/16
点击查看大图
丝瓜一个洗净
-
步骤2/16
点击查看大图
刮去皮冲洗下,大葱,干辣椒洗净
-
步骤3/16
点击查看大图
丝瓜切滚刀块儿,大葱切段儿 ,辣椒切段
-
步骤4/16
点击查看大图
鱼丸化冻冲洗下
-
步骤5/16
点击查看大图
热锅小火入油
-
步骤6/16
点击查看大图
入花椒粒儿,葱段辣椒段儿
-
步骤7/16
点击查看大图
入鱼丸,翻炒两分钟
-
步骤8/16
点击查看大图
小火煎至两面金黄
-
步骤9/16
点击查看大图
入丝瓜,转大火翻炒三分钟
-
步骤10/16
点击查看大图
入食盐,翻炒两分钟
-
步骤11/16
点击查看大图
入松茸鲜,翻炒一分钟
-
步骤12/16
点击查看大图
关火起锅
-
步骤13/16
点击查看大图
装入碗中
-
步骤14/16
点击查看大图
鱼丸Q弹,丝瓜丝滑
-
步骤15/16
点击查看大图
味道超棒
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.炒丝瓜不用放盐太早
2.丝瓜想不变色,不要盖锅盖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-06-20 · 北京市
双鲜丝瓜炒鱼丸的相关分类
双鲜丝瓜炒鱼丸的相关推荐
-
姜家-香辣大鹅
86398人看过 -
干锅花菜
249818人看过 -
#春天的鲜味#香椿拌豆腐
208183人看过 -
拌菠菜
18092人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#香椿拌豆腐
1062602人看过 -
炝炒豆芽菜
77041人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22229448人看过 -
肉末土豆饼
122353人看过 -
红烧鱼头
930529人看过 -
香菇炒鱼丸
89715人看过 -
肥牛盖饭
81274人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47936459人看过