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红烧鱼头

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鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老都很有益处!鱼头做法很多,红烧鱼头是最家常也最美味的做法。做法一点儿也不难,鱼头处理干净,用盐略微腌一下,再过油煎熟后,加各种调料香料浓汤收汁,鲜香美味超下饭!
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发布于 2019-01-24

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