川味香辣鲈鱼
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营养分析
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1克
2克
10克
51
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备食材如图,鲈鱼洗净切花刀方便入味,葱姜蒜小米辣切好备用
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步骤2/10
碗中加入一勺料酒2勺生抽1勺蚝油1勺白糖白胡椒粉辣椒粉十三香调味,加入一包豪吉豉香川辣酱调味,加少许清水搅拌均匀备用
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步骤3/10
起锅烧油,放入鲈鱼煎至表面焦黄,加入葱姜蒜小米辣翻炒出香味
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2024-05-21 · 江苏省
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