超级下饭的肉沫豆腐
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营养分析
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115克
37克
29克
1277
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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主料:
豆腐
300g
猪肉沫
150克
大葱沫
15克
芝麻油
10克
豆瓣酱
8克
水
200克
酱油
15克
盐
2克
淀粉
10克
蚝油
10克
糖
3克
鸡精
3克
蒜泥
5克
姜泥
5克
装饰用小葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
豆腐切成3厘米左右小块,葱花切好把水,酱油,盐,淀粉,蚝油,糖,鸡精,蒜泥,姜泥,在容器里混合均匀,备用
-
步骤2/5
平底锅加热后,倒入芝麻油把豆瓣酱炒香,转中火,加入肉沫和葱花炒到肉沫变色
-
步骤3/5
再把豆腐倒入,轻轻翻炒
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-03-11
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