有荤有素凉拌菜
杂拌菜，有荤有素，懒人做法，菜可以换着用，图中黄瓜，苦苣，可以换成藕片、洋葱、莴笋；粉丝可以换成腐竹或木耳，猪肝可以换猪头肉、猪耳朵、卤牛肉。味道同样不错！
6克
4克
47克
255
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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超市买的熟食切片；
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步骤2/5
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黄瓜洗净切片
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步骤3/5
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苦苣洗净切段沥水
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步骤4/5
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粉丝烫熟，过凉水。
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最后一步
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所有食材放一起，放捣好的蒜汁，盐，酱油，醋，香油，翻拌均匀，开吃
捣蒜汁时可以放点姜一起成姜蒜汁，味道更好。可以放香菜，爱吃辣可以放辣油，我家有小朋友，就没放辣椒油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-07 · 天津市
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