焗山药红薯
-
步骤1/7
点击查看大图
山药红薯蒸泥，碾成泥备用
-
步骤2/7
点击查看大图
用锡纸做个小碗，把山药红薯泥放入碗中
-
步骤3/7
点击查看大图
放入鸭蛋黄，再敷上一层山药红薯泥
-
步骤4/7
点击查看大图
铺上一张芝士片，再敷上一层山药红薯泥
-
步骤5/7
点击查看大图
最上边铺上适量（你喜欢的量）奶酪碎
-
步骤6/7
点击查看大图
空气炸锅180度十分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
完成
红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。它具有补脾益气、宽肠通便、生津止渴的功效，对脾虚气弱、大便秘结、肺胃有热等有一定的改善作用。
山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-06 · 北京市
焗山药红薯的相关分类
焗山药红薯的相关推荐
-
#原制原味，聚会菜谱#芝士焗山药
149904人看过 -
炸小鱼
1363605人看过 -
干蒸牛肉｜鲜嫩香韧🔥兼具清蒸和焗烤风味！
4481人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#羊肉手抓饭
199055人看过 -
自制炸油条
761230人看过 -
#流感季饮食攻略# 孜然小酥肉
310150人看过 -
香煎孜然土豆片
9901146人看过 -
香酥鱿鱼圈#精品菜谱挑战赛#
354422人看过 -
红豆椰汁糕
4793113人看过 -
解馋杯子小蛋糕#美食说出“新年好”#
228670人看过 -
肉燕馄饨#单挑夏天#
41709人看过 -
（视频菜谱）自制蓬松 炸油条
12326787人看过
