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韩国海带汤

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韩国电视剧《谁懂女人心》里面,女儿对妈妈吼:我生日的时候你为我做过一次海带汤吗?!可见海带汤在韩国人心中的位置。对于生长的海边城市的人来说,我记忆中的海带都是新鲜的,集市上铺一块塑料布,滴着水的海带往上一堆,买回家蒜泥凉拌,味道很鲜美。但今天要做的海带汤,要的是干海带,很轻,超市有卖,也有叫海木耳的。
营养分析 查看详情

531克
48克
52克


632
千卡

卡路里偏高,能补充体力和能量~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2015-03-17

小贴士

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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