黑椒牛肉炒芦笋
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翠绿色的芦笋和牛肉十分的搭配 炒制在一起的味道相得益彰 芦笋富含微量元素硒元素及膳食纤维 牛肉蛋白质丰富及人体所需氨基酸… 选择高品质食材 在家就可以制作出餐厅大厨手艺 丰富餐桌美味佳肴… 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了!和山姆一起解锁牛肉秘密#
营养分析
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17克
10克
11克
220
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
看制作好的黑椒牛肉炒芦笋就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/15
购买回来的冰鲜澳洲谷饲牛肉片 自然解冻…
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步骤3/15
牛肉片研磨黑胡椒碎入味儿 淋上特级初榨橄榄油包裹住牛肉片 油包水比较嫩…芦笋摘洗干净切段 姜切丝…
步骤4/15
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发布于 2023-12-02
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