清炒芦笋
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芦笋又称露笋,富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。 平时芦笋吃法是下鱼火锅或炒肉,今天我来做道清炒,适合做减肥菜咯。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
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3克
14克
32克
190
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2023-03-30 · 湖南
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