白菜豆腐煎蛋汤【宝宝辅食】
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今天我做的这个白菜豆腐煎蛋汤，简直就是为了冬天而生的！ 暖身、滋润，尤其在孩子病后恢复没食欲的阶段，端上这一碗，连菜带汤都能吃光了。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析
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22克
39克
26克
442
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
买回来的新鲜白菜，掰下几片叶子，切块。切的时候如果是梗的部分你们就切小块一点，叶的部分就切大一点，方便食材完全煮透。
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步骤2/8
到了做煎蛋的环节了，不粘的小煮锅喷油，打入鸡蛋，小火烙到底面都已经定型变色了，再翻面接着烙。
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步骤3/8
煎鸡蛋就不在意形状了，确认熟透之后就给它切成小块，方便一会儿开煮。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-11-20
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