【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
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蟹柳以鱼糜为原料加工制成，口味咸中略带甜，含有丰富的优质蛋白和维生素A，能够补充人体的蛋白质和氨基酸。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析
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43克
33克
6克
544
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
按照烹饪步骤准备好以下食材：30g食用油，3个鸡蛋加3g鸡汁打散，加5g小葱备用。
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步骤2/5
100g蟹柳手撕成条、0.5g现磨黑胡椒。
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步骤3/5
锅中热油，加入蛋液，中小火翻炒至定性。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-09-22
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