椰蓉粗粮三色糕
我的中秋团圆饭桌上要有这道简单营养的椰蓉粗粮三色糕，口感好，营养又健康。三种食材家家户户都有，颜色美美的，大人小孩都喜欢。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
1克
6克
78克
328
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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颜色丰富口感好
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步骤2/6
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三种颜色，软糯香甜
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步骤3/6
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3样食材上锅大火蒸熟，分别碾压成泥
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步骤4/6
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分别铺入碗中
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步骤5/6
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脱模之后切成小块
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最后一步
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裹上椰蓉，装盘，摆个喜欢的造型就可以上桌了
还可以在薯泥中加入一些炼乳或者黄油，烤箱稍稍烤3分钟，会更香。热吃冷吃都超级棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-21
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