是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝

浏览 20.2万 · 收藏 6310

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋天燥热，孩子不爱喝水，给她煲些清热营养的汤水喝。这款尤其适合喉咙不舒服的朋友，还能补充营养。一锅正好三口之家一人一碗，炒个蔬菜，吃的很饱。我把鲍鱼排骨蘸酱油辣椒酱吃，感觉更美味参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鲍鱼 6只

、

橄榄 10颗

、

排骨 300克

、

盐适量

、

鸡精可放少许

、

姜 3片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鲍鱼刷干净开水烫30秒
步骤2/12 点击查看大图
去壳
步骤3/12 点击查看大图
去内脏
步骤4/12 点击查看大图
背面切花刀
步骤5/12 点击查看大图
青橄榄洗净拍一下
步骤6/12 点击查看大图
排骨冷水下锅姜葱料酒焯水
步骤7/12 点击查看大图
全丢入锅里
步骤8/12 点击查看大图
根据家里人数加水
步骤9/12 点击查看大图
大火煮开小火炖50分钟
步骤10/12 点击查看大图
加盐
步骤11/12 点击查看大图
来喝
最后一步点击查看大图
这一顿47块钱，吃的挺满足的

小贴士

没啥技术哈哈，好处你去度娘搜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-14 · 广东省

换个做法

鲍鱼排骨橄榄汤的相关分类

蚕豆蒜薹蒜苔小龙虾凉面豌豆更多

鲍鱼排骨橄榄汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许