蔬菜团子 快手早餐 素团子
素食者最爱的食物!减肥人士看过来!孩子们不爱吃蔬菜,赶紧马起来,保证一口一个不会拒绝! 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
-
步骤1/14
点击查看大图
调馅料油材料放入奶锅
-
步骤2/14
点击查看大图
倒入食用油小火炸香
-
步骤3/14
点击查看大图
炸至有点焦黄,滤出料渣,留油备用。
-
步骤4/14
点击查看大图
胡萝卜切细丝后淖水捞出备用
-
步骤5/14
点击查看大图
菠菜淖水
-
步骤6/14
点击查看大图
菠菜挤干水分后切碎,香菇切粒
-
步骤7/14
点击查看大图
锅内少许油烧热,倒入打散的鸡蛋液
-
步骤8/14
点击查看大图
小火炒成碎
-
步骤9/14
点击查看大图
将香菇,菠菜,胡萝卜鸡蛋倒入碗中,加入调料中所有食材,拌匀。
-
步骤10/14
点击查看大图
搓成30克左右一个团子,裹上玉米粉,静置几分钟后,再复裹一次玉米粉。
-
步骤11/14
点击查看大图
摆入蒸屉,水开上锅蒸10分钟。
-
步骤12/14
点击查看大图
直接开吃!
-
步骤13/14
点击查看大图
好吃
-
最后一步
点击查看大图
纯素菜也超级美味!
如果不能成团,再加一点点面粉,直到能成团。我配方里面的量刚刚好!一共可以做6颗团子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-07
蔬菜团子的相关分类
蔬菜团子的相关推荐
-
减脂玉米面菜团子
3448196人看过 -
简易菜团子
411871人看过 -
轻食野菜团子(减肥餐)
550008人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3205166人看过 -
家常豆腐
16171923人看过 -
糖醋排骨
36119217人看过 -
#吃出健康,解决假胖#巨好吃瘦身菜团子
285336人看过 -
香煎萝卜小饼,15分钟快手早餐 #美味开学季#
187869人看过 -
菜团子
247058人看过 -
清蒸螃蟹
10376041人看过 -
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#
90236人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19558205人看过